Net mama geworden?
Ben je moeder geworden en zit je niet op die roze wolk waar iedereen het over heeft? Is het moederschap anders dan je had verwacht? Ik help je met alle liefde om die roze wolk te vinden, al dan niet samen met andere moeders. Bekijk hieronder de mogelijkheden.
Postpartum Consult
35,-
Bij een Postpartum Consult checken we hoe het mentaal met je gaat na je bevalling.
Mijn visie is dat geen enkele moeder haar kraamperiode alleen moet doorstaan. Je kan je eenzaam en geïsoleerd voelen, omdat niemand lijkt te begrijpen wat je doormaakt. Bij een Postpartum Consult kun je je hart luchten, bespreken wat je graag wil bespreken, al je vragen stellen, en gewoon even kijken wat er speelt in je nieuwe leven en rol als moeder/ouder en wat we ermee kunnen en willen doen. Ik wil je het vertrouwen geven om open en eerlijk te praten over negatieve gevoelens, angsten en je knelpunten in het moederschap.
Ik kom naar jou thuis, je hoeft je niet op te maken of netjes te kleden, je kindje mag erbij zijn, alles mag, niks moet. No strings attached, als jij met deze ene afspraak weer vooruit kunt, is dat prima. Heb je meer nodig?
Dan kun je je met 10% korting aanmelden voor het Postpartum Traject zodat jij weer sterker in je schoenen komt te staan en je knelpunten doorbroken worden. Het doel is om weer vertrouwen te krijgen in je eigen kunnen, somberheid te doorbreken en de juiste handvatten te krijgen. "Happy mama, happy baby!" en dat verdient elk gezin!
Postpartum traject
290,-
Heb je een nare start van het moederschap gehad? Geen roze wolk te zien en voel je je alleen? Heb je het idee dat je in een gat valt na de kraamweek?
Als moeder word je geleefd na de geboorte van je baby. Je bent ineens niet meer wie je was, je wordt helemaal opgeslokt door je nieuwe rol als moeder. De balans is even zoek, en niet alleen voor jou, ook voor je partner. Iedereen wil langskomen en grenzen stellen is ineens belangrijker dan ooit. Maar waar liggen die? En hoe bewaak je die? En al helemaal als je geen fijne bevalling hebt gehad, je met je kraamtranen zit, of misschien wel richting een postnatale depressie gaat. Hoe moet je te midden van alle veranderingen je baby leren kennen en hem/haar leren begrijpen, voor je baby zorgen, voor jezelf zorgen, voelen waar je grenzen liggen, wat je überhaupt wel en niet wil, en ook nog je de relatie met je partner stabiel houden?
Wat als je dit stadium al bent gepasseerd, al maanden of jaren verder bent maar nog steeds niet alles op de rit hebt? Je hebt je bevalling nog niet verwerkt, niet van je kraamtijd kunnen genieten, niet van je baby kunnen genieten vanwege andere belastende gebeurtenissen? Voel je je schuldig dat je er niet voor je baby hebt kunnen zijn, of voor je partner, of misschien is dit nog aan de hand?
Samen gaan we erachter komen waar je pijnpunten zitten en hoe je deze kunt verwerken. Ik wil jouw beleving van je zwangerschap, bevalling en/of het ouderschap alle ruimte en aandacht geven. Alle gevoelens en ervaringen mogen worden besproken.
Wat krijg je van mij bij het boeken van het Postpartum traject?
-
4 consulten
-
Bij het 1e bezoek staat je geboorteverhaal centraal, dit vindt plaats in of direct na de kraamweek (om te voorkomen dat je in dat ‘gat’ valt – waar trouwens ook niemand het over heeft)
-
De andere 3 bezoeken worden aangepast aan wat jij nodig hebt en wanneer je ze nodig hebt. Deze zijn in te plannen in het eerste jaar na je bevalling.
-
kracht, vertrouwen en kennis
-
2 gratis MAMA meetings
-
1 kleine goodiebag
-
Voor iedere sessie kom ik graag naar jou toe, of ontmoeten we waar jij graag zou willen. Ik trek 1,5 uur uit voor een sessie.
Meer weten, of vrijblijvend kennismaken? Stuur me gerust een e-mail/bericht en ik neem contact met je op.
Samen gaan we jouw wolk weer roze kleuren.
MAMA Meetings
5,-
_edited.jpg)
Wekelijks wordt er een ander thema aangekaart en heb je minstens één luisterend oor. Daarnaast begeleid ik de gesprekken met o.a. (maar niet uitsluitend) oplossingsgerichte gesprekstechniek zodat iedere mama eigen oplossingen kan vinden. Ik ben er namelijk van overtuigd dat wij mama's alles in huis hebben om de juiste dingen te doen in alle verschillende situaties.
Dus niet alleen gezelligheid en het uitwisselen van verhalen, maar ook een licht therapeutische insteek!
De eerste MAMA Meeting is gratis. Dan kun je op je gemak de vibe proeven en kijken of het iets voor je is.
Voor volgende meetings vraag ik een kleine onkostenvergoeding en bied ik een stok achter de deur voor jou (vanuit de therapeutische hoek ;) ). Je kunt kiezen uit de volgende pakketten:
5 meetings à 6 (30,00)
10 meetings à 5,- (50,00)
losse meetings à 7,50 (1e gratis!)
En wat krijg je ervoor terug?
Aanspraak, luisterende oren, een klein beetje therapie, steun, vriendinnen, een kleine goodie-bag (bij afnemen van 5 of 10 meetings), snacks en drinken, gezelligheid, een beetje me-time én last but not least: 10% korting op een Postpartum Traject.
Wanneer en waar?
Iedere vrijdag om 9:30 uur in Heugem (Maastricht)
Meld je via onderstaande link aan:
